Aprendi com meu filho… a viver o momento presente.
Um dos maiores aprendizados que tive com meu filho foi o de viver o momento presente.
Pode parecer simples mas é muito comum acontecer de não vivenciarmos nosso presente com foco e consciência, tipo assim estar no momento presente fisicamente mas nossa mente está em outro lugar, ou pensando numa resolução para o futuro ou em algo que aconteceu no passado, e com isso ligamos o piloto automático.
E assim acabamos nos esquecendo de vivenciar nosso lindo e maravilhoso presente: o momento presente.
Percebi que desde que meu filho nasceu o tempo tomou outra dimensão pra mim, cada minuto ganhou muito mais significado, cada dia contém muitas descobertas e novidades, as fases vão passando muito rapidamente. O que num dia parece ser uma solução no outro já não tem mais sentido, e com isso sinto que o presente precisa ser muito bem aproveitado e vivido pra conseguir acompanhar aquele serzinho que cresce e se desenvolve com velocidade voraz, mais e mais a cada dia. Sem contar nos merecidos momentos de descanso.
E os momentos em que fico sozinha seja trabalhando, cuidando de mim ou da casa, também se tornaram muito mais importantes e de um tempo precioso. Gosto de estar focada e aproveitar com carinho cada minutinho. Claro que nem sempre isso é possível mas juro que tenho feito o máximo pra conseguir essa proeza. E quando consigo é tão bom!
Espero que eu continue praticando esse grande aprendizado, que ele continue sempre vivo e latente dentro de mim, pois minha vida ficou muito mais rica e com sentido.
E viva o presente!
Leia mais sobre o assunto:
– Dê PRESENÇA de presente para o seu filho
– Criança em Casa: Brincadeira na Água e Atenção Plena (Mindfulness)
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